【本文来自《“拼死”跑越野，真的值得？》评论区，标题为小编添加】

自己有运动的习惯已经有二十多年了，和楼主深有同感，楼主的无奈自己也曾经历过。

先说说自己，前些年饭局上吹牛两大谈资，一是马云是在我的扶持下发展壮大的，因为自己是2004年就加入淘宝网网购的，给阿里系做了不小的贡献；二是拥有自己的保健医生，实际上是受某个作家“人这一辈子交朋友一定要交一个好医生做朋友”理念的影响，和我们这里最好的三甲医院中西医结合科主任国医堂堂主成了好朋友，全家尤其是父母受益良多，家人有个头疼脑热，总是要先求教于堂主。

自己人过五十以后，有点惜命了，尤其是马凯硕蹦出“中国现在是三千年来人权保护最好的时期”金句深深契合了自己的认知，想多活几年的念头更强烈了，订上一个小目标，先至少活到建国一百周年，想看看中国是怎样实现伟大复兴的，丑国是怎样跌下老大神坛的……由此，自己运动健康的劲头更足了，从2023年12月18日开始，每天健走至少一万步，计划到今年十月，走完两万五千里长征，至今已走了两万三千里了，完成目标应该是大概率事件了。

信奉一花独放不是春理念，自己管住嘴迈开腿后血压血糖三脂正常了，要把这个妙招推广给自己的亲朋好友，然鹅结果不尽如人意，老婆及其姐妹劝不动，把这个现象和堂主喝酒时说了，堂主说他的经验是劝一遍没有效果就不再劝了，前两天观网一样观友引用的名句用到这里非常贴切，“天雨虽宽，不润无根之草,佛法虽广，不度无缘之人”，从此我向老婆说，我现在都是用悲悯的目光去看她们，老婆对此嗤之以鼻，“悲悯的目光？你以为你是谁？”。

后来发生的多起事情印证了我当初预判，我再说悲悯时，老婆敌意小多了，而且接受并开始践行每天一万步的观念。